KÖRPERLICHE, EMOTIONALE UND MENTALE  GESUNDHEIT

KÖRPER

Unser Körper begleitet uns ein Leben lang. Er hat es verdient, gut behandelt zu werden.

EMOTIONEN

Liebe, Freude, Glück, Angst, Wut und Verzweiflung – all das gehört zu unserem Leben.

MINDSET

Unser Denken, Handeln und die Art zu Kommunizieren entscheiden maßgeblich darüber, wie unser Leben verläuft.

Nimm dein Leben in die Hand für ein gesundes und glückliches Leben!

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ERFOLGREICH. ANDERS. LEBEN.

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Bettina Hofstätter

„ERST SEHEN, WAS SICH MACHEN LÄSST, DANN MACHEN, WAS SICH SEHEN LÄSST.“

Das ist mein Lebensmotto. Ich schaue, was ich mit meinem Leben anfangen möchte und setze es in die Tat um. Reisen war und ist eine Leidenschaft. Als neugieriger und interessierter Mensch liebe ich es, neue Regionen, Länder und Menschen kennenzulernen. Heute habe ich weit über 40 Länder auf allen Kontinenten bereist. Humor, Freude und in Bewegung zu bleiben ist mir sehr wichtig, auch wenn das nicht immer einwandfrei funktioniert. Für mich habe ich sehr früh erkannt, dass es nur einen Menschen gibt, der wirklich wirklich an meiner Gesundheit Interesse hat – nämlich ich selbst. Dennoch durfte ich in meinem Leben viele Menschen kennenlernen, die mich immer wieder dabei unterstütze haben, dass ich nach Rückschlägen – und derer gab es einige – wieder fit und gesund werden konnte.