KÖRPERLICHE, EMOTIONALE UND MENTALE  GESUNDHEIT

KÖRPER

Unser Körper begleitet uns ein Leben lang. Er hat es verdient, gut behandelt zu werden.

EMOTIONEN

Liebe, Freude, Glück, Angst, Wut und Verzweiflung – all das gehört zu unserem Leben.

MINDSET

Unser Denken, Handeln und die Art zu Kommunizieren entscheiden maßgeblich darüber, wie unser Leben verläuft.

Mach dich auf den Weg in dein gesundes und glückliches Leben!

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Bettina Hofstätter

„ERST SEHEN, WAS SICH MACHEN LÄSST, DANN MACHEN, WAS SICH SEHEN LÄSST.“

Das ist mein Lebensmotto. Ich schaue, was ich mit meinem Leben anfangen möchte und setze es in die Tat um. Reisen war und ist meine Leidenschaft – neue Regionen, Länder und Menschen kennenzulernen und das Leben zu spüren. Bis heute habe ich weit über 40 Länder auf allen Kontinenten bereist. Humor, Freude und in Bewegung zu bleiben ist mir sehr wichtig – was nicht immer einwandfrei funktioniert. In meinem Leben habe ich viele Menschen kennengelernt, die mich immer wieder dabei unterstützen, dass ich nach Rückschlägen – und derer gab es einige – wieder fit und gesund werden konnte.